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でも、その「年末年始太り」をちゃんとリカバーできていますか?
身体が重くなったまま、なんとなくそのまま過ごしていませんか?
毎年、年末年始を迎えるごとに確実に脂肪を蓄積しているのなら、それは大問題!なぜなら、年を重ね、歳を重ねるごとに、あなたの身体は痩せにくくなっているからです。なんとかしたいとダイエットをしても、ちょっと食事を減らしたぐらいでは痩せられない身体になっている方!
今回はダイエットにおけるリバウンドについてお話させてください。
どうして戻っちゃうの?
リバウンドの3つの原因!
間違ったダイエット法を繰り返すたびに、脂肪が落ちにくく、さらに太りやすい体質になる悪循環「ダイエットスパイラル」に陥らないためには、なぜリバウンドをしてしまうのか?という原因を知ることがとても重要です。
リバウンドを制する者がダイエットを制す!
ダイエットをする上で食事は重要なファクターですが、食事内容を改善する程度に考え、筋トレを中心としたダイエット方法を実践すれば、リバウンドすることなくキレイに痩せられるはずです。
無理なく生活に取り入れることが可能な運動とバランスのとれた食生活。
やはり、それに勝るダイエット法はありません!
「わかっています!知っていました!」
そんな声が聞こえてきそうです・・・・
わかっていてもそれが続かないから、次々と登場する手軽な流行のダイエット法に女性たちは夢を見て、夢に破れるのです・・・
医療の力でリバウンド知らずのダイエット!
ご自分のダイエット方法に限界を感じたら、医療機関のダイエットサポートを受けてみてはいかがでしょうか?
当院では「脂肪溶解注射とキャビテーション」がセットになった施術もご用意しております。
脂肪組織に直接アプローチする痩身法で、皮膚や筋肉への影響はゼロ!!!
リバウンドの心配がありません。自分ではなかなか難しい部分痩せも可能です!
このようなお悩みをお持ちの方に、当院は、医学的なアプローチを用いて、お客様一人一人に適したリバウンドしにくい痩身・ダイエットをご提案いたします。
ぜひ、お気軽にご相談ください。
当院の痩身・ダイエット治療、詳しくはこちら→