肌質タイプを知って肌質改善！Beauty Column

肌質が大きく影響する肌トラブル

肌荒れ、毛穴の開き、ニキビなどの肌トラブルの原因は、加齢・紫外線などの外的刺激・食生活の乱れ・睡眠不足・ストレスの影響など多岐にわたります。

しかし、多くの肌トラブルは、もともと生まれ持った「肌質」が大きく影響していることを忘れてはいけません。

あなたはご自分の肌質を知っていますか？
肌トラブルを根底から改善するには、まずはご自分の肌質を知ることから始めましょう！

５つの肌質タイプ

人の肌質は大きく５つのタイプに分かれます。

1. 乾燥肌

皮脂量が少なくカサカサした肌質です。肌のバリア機能が低く保水力がないため、水分が蒸発し乾燥しています。特に秋冬は乾燥が悪化しやすいなどの特徴があります。起きやすい肌トラブルは小ジワ・くすみ・シミなど。

乾燥肌の特徴

• □洗顔後に顔がツッパル
• □肌がカサカサもしくはザラザラしている
• □顔がくすんでいる
• □化粧のノリが悪い

2. 脂性肌

皮脂の分泌が多いため常に脂っぽい肌質です。肌はしっとりとして保水力がありますが、皮脂が過剰にあるため化粧くずれや顔のテカリなどに悩まされます。また毛穴が開いている傾向にあるためニキビ・吹き出物などの肌トラブルが起きやすい肌質です。

脂性肌の特徴

• □肌のベタつきが気になる
• □ニキビや吹き出物ができやすい
• □化粧くずれしやすい
• □毛穴の開きが気になる

3. 混合肌（脂性乾燥肌）

場所によって乾燥肌と脂性肌の両方が混在している肌質です。肌の水分量と油分量のバランスが悪く、部分的に乾燥したりベタついたりします。また季節や環境の変化によって肌状態が変わるので、その都度スキンケアの見直しが必要となります。部分的に肌質によって異なる肌トラブルが生じます。

混合肌の特徴

• □Tゾーンだけいつもベタついている
• □頬や、口周辺だけが乾燥している
• □季節や環境の変化によって肌質が変化する

4. 敏感肌

肌のバリア機能が低下しているため、外からの刺激に弱い肌質です。乾燥や刺激を避けること、肌のバリア機能を高めるスキンケアが重要となります。起きやすい肌トラブルは湿疹・炎症・かゆみ・赤みなどです。

敏感肌の特徴

• □紫外線に弱く、肌がすぐ赤くなりヒリヒリする
• □刺激が強い化粧品で炎症を起こすことが多い
• □かゆみや湿疹などが発生しやすい

5. 普通肌

水分量・油分量のバランスがよく、キメやハリが整っている理想的な肌質です。肌トラブルが少ないので若々しい美肌を保つことができます。

普通肌の特徴

• □肌トラブルを起こしにくい
• □適度にしっとりとしていて、すべすべしている
• □化粧のノリがよく、顔色もよい

肌質タイプごとに行うべきスキンケア

ご自分の肌質タイプはわかりましたか？肌質によって肌トラブルの予防や改善のスキンケア方法は異なってきます。

乾燥肌のスキンケア

クレンジングや洗顔は必要な皮脂まで奪わないようにぬるま湯で行うのが鉄則。肌の表面に残っている古い角質を取り除くケア（ピーリング）を定期的に行い、化粧水や美容液の浸透を高めましょう。最後は乳液でしっかりと保湿のフタをします。

脂性肌のスキンケア

朝晩の洗顔で余分な皮脂をしっかりと洗い落とします。古い角質や毛穴の汚れを取り除くケアを定期的に行います。表面は脂っぽくても、肌の内側が乾燥を起こす「インナードライ肌」の可能性もありますので、化粧水や美容液のあとは、必ず乳液などでしっかりと保湿のフタをします。

混合肌のスキンケア

肌の水分と油分のバランスを見極め、季節ごとにスキンケア用品を見直しましょう。肌のターンオーバーを整えるために、古くなった角質を取り除くケア（ピーリング）を定期的に行います。

敏感肌のスキンケア

低刺激のスキンケア用品で、乾燥させない保湿ケアをしっかり行います。少しでも刺激を感じる化粧品は、思い切って買い替えましょう。紫外線対策や花粉対策を行い刺激を避けましょう。

肌質改善なら“ダーマペン４”治療

スキンケア方法を改善しても、なかなか肌質のお悩みから解放されないという方はぜひ美容医療クリニックの肌質改善治療を受けてみてはいかがでしょうか。

当院では“ダーマペン４”という肌の再生能力を高める治療をおすすめしています。

ダーマペン4は極細の針で肌の真皮層に無数の微細な穴を空けることで、肌が本来持つ再生能力を引き出す治療法です。同時にその微細な穴から、症状に応じた様々な薬剤を注入し直接肌に届けることで肌質改善をはかります。

ダーマペン４は従来のダーメペンと比べて針の深度の微調整が可能となり、成長因子をはじめとする、様々な有効成分を肌に届けやすくなりました。

ダーマペン４は次のようなお悩みをお持ちの方におすすめです。

• 毛穴の開きを改善したい
• ニキビ跡をなくしたい
• 肌のハリや弾力を取り戻したい
• シワを改善したい
• 首のシワを改善したい
• 二の腕のぶつぶつを改善したい
• 妊娠線（ストレッチマーク）をなくしたい

個人差がありますが、1回の施術で効果を実感される方もいます。繰り返し治療を行うことで、より長く効果が持続できる治療です。
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当院では他にも、お客様の肌状態に合わせた美肌治療を各種ご用意しております。
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この記事はシンシアガーデンクリニック高崎院が監修しました。

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